Цагаан сарын дараа айл бүрт элбэг байдаг зүйл бол хэвийн боов. Хэвийн боовыг идэж дуусгах гэж бөөн асуудал болдог шүү дээ. Тэгвэл хэвийн боовоор амттай шоколадтай...
Зүрхний булчингийн. агшиж сулрах үйл ажиллагаанд биеийн бусад булчинтай яг адил хүчилтөрөгчийн хангамж маш чухал үүрэг гүйцэтгэнэ. Зүрхэнд тэжээл өгдөг судсыг титэм судас гэх бөгөөд гол...
Бидний өдөр тутам хэрэглэдэг шингэн шампуниуд нэгэн химийн аюултай бодис агуулж байдаг. Тэр бол Sodium laureth sulfate. Үс унах, гэмтэх шалтгаан нь SLS ба түүний хамсаатан...
“Бадамлянхуа” иога төвийн захирал Б.Туултай ярилцлаа. Тэрээр Хатха иог, Халуун иог, Агаарын иог, Нүүрний иогийн мэргэшсэн багш бөгөөд Английн “Danielle Collins Face Yoga Method”–ын Монгол дахь...
Тасалгааны цэцэг гэрт хүчил төрөгч ялгаруулж, аз жаргал авч ирдэг гэдэгт цэцгэнд дурлагсад итгэдэг. Тэгвэл чухам ямар цэцгээр гэрээ чимж, ургуулвал зохих вэ. Таны сонголтод тус...
Сүхбаатар дүүргийн Эрүүгийн хэргийн анхан шатны шүүхэд өнөөдөр /2019.03.13/ Д.Нэмэхбаяр, Н.Раднаасэд нарын 11 хүнд холбогдох хэргийн шүүх хурал боллоо. Шүүх хуралд оролцогч хүсэлт гаргасны дагуу хурлыг...
Өдөр бүр жийнс өмсөж, чөлөөтэй хувцаслахыг илүүд үздэг охидод ч гоёмсог даашинз байх хэрэгцээ шаардлага зайлшгүй тулгардаг. Тиймээс бид эмэгтэй хүн бүрт байх ёстой 10 төрлийн...
Бид амьдралын орчин, цаг зав, ажлын шаардлага зэрэг олон шалтгааны улмаас хөдөлгөөний хомсдолд ордог. Энэ нь бидний амьдралд олон талаараа сөргөөр нөлөөлдөг байна. Үүний хамгийн наад...
Нийгмийн Эрүүл Мэндийн Үндэсний Төвөөс сар шинийн баяр болох гэж буйтай холбогдуулан дараах зөвлөмжийг хүргэж байна. Сар шинийн баярын үеэр нэг хүн дунджаар 3-5 кг нэмдэг...
Эрүүл хүний хэлэн дээр нимгэн өнгөр тогтдог. Тэгвэл энэ өнгөр нь учир утгатай байдаг аж. Тодруулбал, нимгэн өнгөр биед гадны халдвар орсон ч цааш тархаж амжаагүйг...
