Бидний өдөр тутам хэрэглэдэг шингэн шампуниуд нэгэн химийн аюултай бодис агуулж байдаг. Тэр бол Sodium laureth sulfate. Үс унах, гэмтэх шалтгаан нь SLS ба түүний хамсаатан...
“Бадамлянхуа” иога төвийн захирал Б.Туултай ярилцлаа. Тэрээр Хатха иог, Халуун иог, Агаарын иог, Нүүрний иогийн мэргэшсэн багш бөгөөд Английн “Danielle Collins Face Yoga Method”–ын Монгол дахь...
Тасалгааны цэцэг гэрт хүчил төрөгч ялгаруулж, аз жаргал авч ирдэг гэдэгт цэцгэнд дурлагсад итгэдэг. Тэгвэл чухам ямар цэцгээр гэрээ чимж, ургуулвал зохих вэ. Таны сонголтод тус...
Өдөр бүр жийнс өмсөж, чөлөөтэй хувцаслахыг илүүд үздэг охидод ч гоёмсог даашинз байх хэрэгцээ шаардлага зайлшгүй тулгардаг. Тиймээс бид эмэгтэй хүн бүрт байх ёстой 10 төрлийн...
Бид амьдралын орчин, цаг зав, ажлын шаардлага зэрэг олон шалтгааны улмаас хөдөлгөөний хомсдолд ордог. Энэ нь бидний амьдралд олон талаараа сөргөөр нөлөөлдөг байна. Үүний хамгийн наад...
Нийгмийн Эрүүл Мэндийн Үндэсний Төвөөс сар шинийн баяр болох гэж буйтай холбогдуулан дараах зөвлөмжийг хүргэж байна. Сар шинийн баярын үеэр нэг хүн дунджаар 3-5 кг нэмдэг...
Эрүүл хүний хэлэн дээр нимгэн өнгөр тогтдог. Тэгвэл энэ өнгөр нь учир утгатай байдаг аж. Тодруулбал, нимгэн өнгөр биед гадны халдвар орсон ч цааш тархаж амжаагүйг...
Өндөгний хальсны гайхамшгийг уншигч та бүхэндээ хүргэе. Насанд хүрэгчдэд жилдээ хоёр удаа өндөгний хальс хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд курс нь 15-20 хоног байх ёстой аж. Харин 1-6...
Олон хүн хаврын улиралд нойр ханахгүй байх, нозоорох, ажлын идэвхгүй болох, сэтгэл санаа хямрах, тогтворгүй болох, ханиад томуунд амархан өртөх асуудал тулгардаг. Үүнийг бид хаврын ядаргаа,...
Зав багатай өнөө үеийнхэн спортод цаг гаргахдаа тун хойрго. Гэтэл спорт хөдөлгөөний идэвхтэй дасгал болоод зогсохгүй, элдэв өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, өвчилсөн тохиолдолд эмчлэх гайхалтай чадвартай байдаг....
