Connect with us

Нийгэм

“Хамдтаа гэрэлтье” утааны эсрэг антиоксиндант аян

Нийтэлсэн

-

Ази Фарма ХХК нь Хүн ардынхаа эрхэм дээд баялаг болох эрүүл энхийг хамгаалах, амин дэмийн зохистой хэрэглээг бий болгох, нийгмийн өмнө хүлээсэн хариуцлагаа бүрэн дүүрэн ухамсарлаж “Хамдтаа Гэрэлтье” утааны эсрэг антиоксиндант аян эхлүүлсэн.

Монгол улсын хүний гавьяат эмч, клиникийн профессор, эх барих эмэгтэйчүүдийн зөвлөх зэргийн эмч С.Хишгээ, Агаарын бохирдлын жирэмсэн эмэгтэйд үзүүлэх нөлөө, амин дэмийн зохистой хэрэглээний тухай өрнүүлсэн сонирхолтой ярилцлагыг хүргэж байна.

-Жирэмсэн эмэгтэйд агаарын бохирдол хэрхэн нөлөөлдөг талаар?

-Агаарын бохирдол нь тоосжилт, химийн хорт бодис, нүүрсний утаа, дам тамхидалт, хуучирсан машины утаа зэрэг олон төрөлтэй байдаг.  АНУ-д агаарын бохирдлын улмаас жил бүр 3 сая хүүхэд дутуу, 12 нярай тутмын 1 нь бага жинтэй төрж байгаа судалгаа байна. (Stockholm Environment Institute -SEI).

Жирэмсний сүүлийн гурван сард агаарын бохирдол ихтэй газар амьдрах нь аутизмтай хүүхэд төрөх магадлалыг хоёр дахин нэмэгдүүлж байна. (Bloomberg, Harvard experts 2011)

Агаарын бохирдол нь жирэмсэн эмэгтэйд сөргөөр нөлөөлж дутуу төрөлт, ургийн өсөлтийн саатал, бага жинтэй нярай төрөх зэрэг эмгэгийг үүсгэдэг гэж үздэг. Хүчилтөрөгчийн дутагдал нь жирэмсэн эмэгтэйн бие махбодод нөлөөлөхийн зэрэгцээ  хөврөлийн хөгжил саатах, зарим тохиолдолд хөгжлийн гажиг үүсэх, ураг амьгүй болдог талаар судлаачид тэмдэглэсээр байна.

-Жирэмсэн эмэгтэйд амин дэм, эрдэс бодисын зохистой хэрэглээ?

-Дэлхий нийтэд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 38,2% нь цус багадалттай байна гэсэн мэдээлэл байдаг бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйд амин дэмийн дутагдлыг нөхөх зорилгоор ДЭМБ-ийн зөвлөмжийг мөрдлөг болгон хэрэгжүүлдэг.

Жирэмсэн эмэгтэйн бие махбодод физиологийн өөрчлөлт явагдан “умай-ихэс-ураг ”  гэсэн шинэ бүрэлдэхүүн бий болсонтой холбоотой юм. Эмэгтэйн бүх эрхтэн тогтолцоонд өөрчлөлт гарна. Жишээ нь эмэгтэйн эргэлдэх цусны хэмжээ нэмэгдэж цус багадалт үүснэ. Эмгэг цус багадалт болохоос сэргийлж нэмэлтээр төмрийн бэлдмэл зайлшгүй хэрэглүүлэх шаардлага гардаг. Цус багадалт нь төмөр, фолат болон амин дэм А-ийн дутагдалтай холбоотой үүсдэг эмгэг юм.

Жирэмсэн эхчүүд өдөр бүр 60 мг төмрийн бэлдмэл, 400 мкг (0.4 мг)  фолийн хүчил хэрэглэснээр жирэмсэн эмэгтэйн цус багадалт, төрсний дараах үжил халдвар, бага жинтэй нярай төрөх, дутуу төрөлт зэргээс сэргийлнэ.

Фолийн хүчил (амин дэм В9) нь  ураг, ихсийн өсөлтийг дэмжих, улаан эс нуклеин хүчлийн  синтезэд чухал үүрэгтэй.  Фолийн хүчлийн  дутагдал, цус багадалттай хавсарч тохиолдох нь ургийн мэдрэлийн гуурсны гажиг хөгжил үүсэхэд нөлөөлдөг.

Иймээс жирэмслэхээс өмнө болон жирэмсний эхний 3 сард фолийн хүчлийг 0.4 мг –аар /400мкг/ өдөрт 1 удаа хэрэглэх нь мэдрэлийн сувгийн  эмгэг үүсэхээс сэргийлнэ. Өмнө нь төрөлхийн хөгжлийн гажигтай хүүхэд төрүүлж байсан өгүүлэлтэй эхчүүдэд фолийн хүчлийн тунг 10 дахин нэмэгдүүлж өгөх заавар байдаг.

Кальцийн дутагдал нь жирэмсний хожуу хордлого үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг ба амин дэм Е, С ба В6, цайрын дутагдал үүсэхэд нөлөөлдөг. Кальцийн хэрэглээ бага хүн амд кальцийг өдөрт 1.5-2.0 грамм өгөх нь жирэмсний хожуу хордлого  үүсэхээс  сэргийлнэ.

Жирэмсэн эхчүүдэд нэмэлт амин дэмийн зохистой хэрэглээ, хэт их жин нэмэхээс урьдчилан сэргийлэх дасгал хөдөлгөөн, цэвэр агаар, эрүүл хооллолт, эрүүл дадал зуршлын талаар зөвлөгөө өгч байх нь чухал юм.

-Жирэмсэн эмэгтэйд яагаад антиоксидант хэрэгтэй байдаг вэ?

-Антиоксидант нь хүний биеийн исэлдлийн процессыг дарангуйлдаг, өөрөө исэлдэх чадвартай, эрдэс амин дэм болон бие махбодод химийн урвалд ордог ферментүүд юм. Хамгийн хүчтэй антиоксидант нь А, С, Е амин дэм гэдэг нь тогтоогдсон.

Жирэмсэн эхчүүд тэр болгон антиоксидант ихээр агуулсан жимс (алим нэрс , тоор, чавга гм), хүнсний ногоо (ногоон ургамал, эрдэнэ шиш, овьёос) зэргийг байнга хангалттай хэмжээгээр хэрэглэж чаддаггүй тул нэмэлтээр амин дэм хэрэглэх нь зүйтэй.

Илүү дэлгэрэнгүйг 1800-1801

Дэлгэрэнгүй ...
Сэтгэгдэл үлдээх

Хариулах

Таны имэйл хаягийг нийтлэхгүй. Шаардлагатай талбаруудыг * гэж тэмдэглэсэн

Нийгэм

Онлайн худалдаа хийх нэрийдлээр иргэдийг залилж байна

Нийтэлсэн

-

Нийтэлч

Онлайн худалдаа өргөжиж байгаа энэ үед иргэдийн эрэлт хэрэгцээнд  тулгуурлан залилан мэхлэх тохиолдол цөөнгүй бүртгэгдэж байна. Тодруулбал, Иргэд фэйсбүүк сүлжээгээр дамжуулан онлайн дэлгүүрээр бараа бүтээгдэхүүн худалдан авахдаа төлбөрөө бүрэн шилжүүлснээр тухайн гэмт хэргийн хохирогч болсоор байна.

Тодруулбал өнгөрсөн 1 хоногийн хугацаанд цагдаагийн байгууллагад энэ төрлийн гомдол мэдээлэл 12 бүртгэгдсэн.
Дархан-Уул аймгийн нутаг дэвсгэрт онлайн шопоос бараа материал худалдаж авахаар 700,000 төгрөг шилжүүлээд залилуулсан, Сонгинохайрхан дүүргийн нутаг дэвсгэрт онлайн шопоос гутлын тавиур худалдаж авахаар 490,000 төгрөг шилжүүлж залилуулсан мөн олон нийтийн цахим сүлжээ болох фейсбүүкээр хөргөлтийн контенер худалдаж авахаар 2.400.000 төгрөгийг  шилжүүлж залилуулсан гэх гомдол мэдээллүүдийг бүртгэлд авч, шалгалтын ажиллагааг явуулж байна.

Залилах гэмт хэрэгт өртөж байгаа шалтгаан нөхцөл нь залилагч таны хэрэгцээ шаардлагад тулгуурлаж, танд хамгийн таатай нөхцөл, зах зээлийн үнээс доогуур хямд үнийг санал болгож залилах гэмт хэргийг үйлдэж байгаа тул иргэд та бүхэн цахим орчинд тэр дундаа онлайн дэлгүүрээс бараа бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа төлбөрөө бүрэн шилжүүлэхгүй байх мөн энэ төрлийн залилах гэмт хэргийн арга, төрөл нарийсаж байгаа учир мэдээллээ сайтар нягтлахыг цагдаагийн байгууллагаас сэрэмжлүүлж байна.

Дэлгэрэнгүй ...

Нийгэм

Экстрем спортын талбай байгууллаа

Нийтэлсэн

-

Нийтэлч

Баянзүрх дүүргийн 10 дугаар хороонд экстрем спортын талбай тохижуулж дууслаа. Тус бүтээн байгуулалтад экстрем спортын талбай, авто синема, задгай тайз, элсний волейбол, хүүхдийн тоглоомын талбай, гэрэлт гудамж, худалдааны гудамж, явган болон дугуйн зам, дугуй түрээсийн талбай, ногоон байгууламж, чийрэгжүүлэлтийн талбай, 3х3 сагсан бөмбөгийн талбай болон болон бусад тохижилтыг хийлээ. Мөн дээрх экстрем спортын талбайд тэшүүрийн хэсгийг байгуулна.

 

 

Дэлгэрэнгүй ...

Нийгэм

Нөөцийн махны өргөтгөсөн худалдаа болно

Нийтэлсэн

-

Нийтэлч

Энэ амралтын өдрүүдэд 9 дүүргийн 32 байршилд нөөцийн махны өргөтгөсөн худалдаа зохион байгуулна. Хонины махыг гулуузаар, 1 кг нь 11800 төгрөгөөр худалдан борлуулна.

 

Дэлгэрэнгүй ...
Сутралчилгаа
Нийгэм3 цаг өмнө

Онлайн худалдаа хийх нэрийдлээр иргэдийг залилж байна

Нийгэм4 цаг өмнө

Экстрем спортын талбай байгууллаа

Нийгэм4 цаг өмнө

Нөөцийн махны өргөтгөсөн худалдаа болно

Нийгэм7 цаг өмнө

Жендэрт суурилсан хүчирхийлэлтэй тэмцэх төсөлд хамтран ажиллана

Нийгэм8 цаг өмнө

Төрийн албаны шинэчлэлийг эрчимжүүлнэ

Нийгэм8 цаг өмнө

Т.Мөнхсайхан: Эмч нарын нэр төр цаашлаад биед халдах байдал газар авч эхэлснийг хуулиар зохицуулдаг болно

Нийгэм8 цаг өмнө

ОХУ-ын “Эконива” компанийн төлөөлөлтэй уулзлаа

Нийгэм8 цаг өмнө

“NEXUS Ногоон шийдэл” төр, хувийн хэвшлийн түншлэлийн форум боллоо

Нийгэм8 цаг өмнө

Хамтран ажиллах “санамж бичиг”-т гарын үсэг зурлаа

Нийгэм8 цаг өмнө

Энхийг сахиулагчдын оролцоог 3 дахин нэмэгдүүлэх асуудлаар санал солилцлоо

Нийгэм9 цаг өмнө

“Магнит Импорт” компанийн хуурай хольцын үйлдвэрийг нүүлгэн шилжүүлнэ

Нийгэм10 цаг өмнө

Нийгэм10 цаг өмнө

ХӨСҮТ: Улаанбурхан өвчний батлагдсан тохиолдол 328 болжээ

Нийгэм10 цаг өмнө

Туул усан цогцолбор 50-100 сая метр.куб ус хуримтлуулах хүчин чадалтай байна

Нийгэм1 өдөр өмнө

“ADOS-2” оношилгоо, үнэлгээний аргачлалын дагуу аутизмын хүрээний эмгэгийн оношилгоог хийж эхэллээ

Улс төр1 өдөр өмнө

“Авлигатай тэмцэх газрын даргыг улируулан томилох тухай” УИХ-ын тогтоолын төслийг батлав

Нийгэм1 өдөр өмнө

ЭМЯ-ны Төрийн нарийн бичгийн дарга Д.Очирбат Филиппин улсад ажиллаж байна

Нийгэм1 өдөр өмнө

Нийслэлийн 18 байршилд олон түвшний уулзвар барина

Улс төр1 өдөр өмнө

Австралийн Элчин сайдыг “Найрамдал” медалиар шагналаа

Нийгэм1 өдөр өмнө

АТГ: Иргэн, хуулийн этгээдээс 46 гомдол, мэдээллийг хүлээн авав

Улс төр1 өдөр өмнө

П.Батчимэг: Цахилгаан скүүтер, дугуй жолоодон замын хөдөлгөөнд оролцогчийн үүрэг, хориглох зүйлсийг хуульчилна

Нийгэм1 өдөр өмнө

Үндэсний бөхийн тамирчдаас допингийн хяналтын зорилгоор сорьц авч шинжлүүлжээ

Нийгэм1 өдөр өмнө

Барилгын ажил хийх үедээ унаж гэмтжээ

Улс төр1 өдөр өмнө

Байгаль орчин, уур амьсгалын өөрчлөлтийн сайд С.Одонтуяа Узбекистан улсад ажиллаж байна

Нийгэм1 өдөр өмнө

Манай улс НҮБ-ын хүний эрхийн зөвлөлд дөрөв дэх тайлангаа хүргүүлнэ

Нийгэм1 өдөр өмнө

З.Төмөртөмөө: Дахин төлөвлөлтийн улмаас хохирсон иргэдийг түр орон сууцаар хангана

Нийгэм1 өдөр өмнө

Нийт нутгийн 20 орчим хувьд цастай байна

Нийгэм1 өдөр өмнө

Хөвсгөл аймагт гарсан ой, хээрийн түймрийг унтраахаар ажиллаж байна

Нийгэм1 өдөр өмнө

Нээлттэй өгөгдлийн чиглэлээр ажиллаж буй олон системүүдийг нэгтгэнэ

Нийгэм1 өдөр өмнө

ХӨСҮТ: Улаанбурхан өвчний батлагдсан тохиолдол 253 болжээ

24 баримт6 жил өмнө

“MCS” хэмээх эзэнт гүрний эцэг болсон Ж.Оджаргалын 24 баримт

Эдийн засаг4 жил өмнө

“Гоо брэнд”-ийн онцлох 24

Бусад4 жил өмнө

ХӨГШРӨЛТИЙН ЭСРЭГ ХАМГИЙН ҮР ДҮНТЭЙ ТАРИЛГА ЭМЧИЛГЭЭ БОЛ SMART PRP

24 баримт6 жил өмнө

М.Энхболдын улс төрд сойсон тод од

Бусад6 жил өмнө

Хагасайн өдөр буюу бямба гаригт Улаанбаатарт бороо орно

Улс төр5 жил өмнө

Р.Батжаргал: Анхны жил 23-хан сая төгрөг өгч, нүүр улайлгаж байлаа. Одоо гуйхаа ч больсон

Эдийн засаг5 жил өмнө

ЭТТ ХК: Нэг сая орчим иргэний 1072 хувьцааны ногдол ашгийг шилжүүлээд байна

Энтертайнмент4 жил өмнө

Д.Пүрэвдорж:  Чингис шүлэг

Улс төр6 жил өмнө

М.Энхболд албан тушаалаасаа огцрохоор болжээ

Энтертайнмент6 жил өмнө

Нүцгэн төрхөө дэлгэцнээ мөнхөлсөн Б.Батмаагийн гэрэл зургаас

Энтертайнмент6 жил өмнө

Харбины мөсөн баримлын тэмцээнд Монголын баг түрүүлжээ

24 баримт3 жил өмнө

Тэргүүн хатагтай Баттулга асан Анжелика

Улс төр6 жил өмнө

Гэрлийн хурдаар хөрөнгөжсөн Ж.Мөнхбатын дараагийн нууц байшин

Энтертайнмент6 жил өмнө

Дуучин А.Түмэн-Өлзий нөхрөөсөө салж, ганц бие болсноо зарлалаа

24 баримт6 жил өмнө

Дуучин А.Хишигдалай /24 Фото/

Улс төр6 жил өмнө

С.Эрдэнэ ерөнхий сайд болно…

Дэлхий дахинд5 жил өмнө

Хятад муур, нохой, сарьсан багваахай зардаг захуудаа нээж эхэллээ

Нийгэм6 жил өмнө

Бодь группийн Л.Болдхуяг, Богд банкны гүйцэтгэх захирал Г.Саруул нарын офшор данс ил боллоо

Улс төр6 жил өмнө

Ж.Батзандан амаа барив

24 баримт6 жил өмнө

Жүжигчин Цэрэнболд: “Нэр алдарт хүрлээ гээд эхнэрээ солидог, голдог эр хүн би биш

Улс төр6 жил өмнө

Сахал Бат-Эрдэнэ Дамбын Хишгээд базуулжээ

Бусад6 жил өмнө

Э. Бат-Үүл, М.Сономпил нарын хэрэг шүүхэд шилжжээ

Улс төр6 жил өмнө

У.Хүрэлсүх дөрвөн гишүүнд УИХ-ын дарга болох санал тавьжээ

Бусад6 жил өмнө

Өнөөдрийн халуухан зургууд… 18+

Улс төр6 жил өмнө

Говь-Алтай аймгийн ИТХ-ын даргын суудлыг булаасан Л.Батжаргал ял сонсох бололтой

Нийгэм6 жил өмнө

Ус, дулааны төлбөр дээр хууль бус төлбөр нэмдэг байсныг илрүүлжээ

Нийгэм6 жил өмнө

Засгийн газрын 182 дугаар тогтоолтой холбогдуулан Нийслэлд мөрдөгдөх Хан-Уул дүүргийн Газрын үнэлгээний бүсийн хил хязгаарын санал авч байна

Энтертайнмент6 жил өмнө

Маргааш “АЛУНГОО-2018” цомын эздийг өргөмжилнө

24 баримт5 жил өмнө

Өвгөн партизаны ач хүүд  цулбуураа атгуулсан алтайчууд

Улс төр6 жил өмнө

Б.Чойжилсүрэн гишүүн хувийн бизнестээ 19 тэрбум төгрөг завшсан уу?

Бусад1 сар өмнө

Тээврийн хэрэгслийн улсын дугаарыг тэгш, сондгойгоор ангилан замын хөдөлгөөнд оролцуулах талаар мэдээлэл өгч байна

Улс төр1 сар өмнө

Засгийн газрын хуралдаанаас гаргасан шийдвэрийг танилцуулж байна /шууд/

Нийгэм2 сар өмнө

“Шинь Шинь” ХХК Байгаль орчны менежментийн тогтолцоо олон улсын стандарт ISO14001:2015 нэвтрүүллээ

Нийгэм7 сар өмнө

“Улаанбаатар хот-Духуа инженеринг дэд бүтцийн хөгжлийн форум” эхэллээ

Нийгэм7 сар өмнө

Багануур дүүрэгт 50 мВт хүчин чадалтай Батарей хураагуурын станц барих ажлыг эхлүүллээ

Нийгэм9 сар өмнө

Уяанаасаа алдуурсан нохой 7-8 насны 2 хүүхдийг хазаж гэмтээсэн байна

Нийгэм10 сар өмнө

74 ширхэг түүх соёлын болон бурхан шашны эд өлгийн зүйл хулгайлсныг илрүүллээ

Бусад10 сар өмнө

Нэр дэвшигчдийн бүртгэл, сонгууль зохион байгуулалтын талаар Сонгуулийн ерөнхий хорооноос мэдээлэл хийлээ

Эдийн засаг11 сар өмнө

Монголбанкнаас Мөнгөний бодлогын шийдвэрийг танилцуулж байна

Нийгэм1 жил өмнө

Гал түймрийн аюулаас сэрэмжлэхийг онцгойлон анхаарууллаа

Эдийн засаг1 жил өмнө

Даатгалын тухай хуулийн төслийг шинэчилж, осол гамшгийн үед төсвийн мөнгөөр хохирол барагдуулдаг байдлыг багасгана

Бусад1 жил өмнө

Хөгжлийн банкны “Самурай” бондын өрийг хугацаанд нь төлж барагдуулахтай холбоотой өрийн дэвтэрт гарын үсэг зурж байна

Бусад1 жил өмнө

Томуу, томуу төст өвчний нөхцөл байдал, эмнэлгийн тусламж үйлчилгээнд тулгарч буй асуудлын талаар

Нийгэм1 жил өмнө

Томуу, томуу төст өвчний нөхцөл байдлыг танилцуулж байна

Бусад1 жил өмнө

Нийслэлийн нийтийн тээвэрт хийсэн парк шинэчлэл, худалдан авалтуудын материалыг АТГ-т шалгуулна

Нийгэм1 жил өмнө

Нийслэлийн Засаг даргад нэр дэвшүүлэх асуудлыг хэлэлцэж байна

Бусад1 жил өмнө

Олон тооны мал хулгайлах гэх хэргийн шүүх хуралдаан болж байна

Нийгэм2 жил өмнө

“Хөгжлийн банк”-ны гэх гэм буруугийн шүүх хурал 45 дахь өдрөө үргэлжилж байна

Нийгэм2 жил өмнө

Хөгжлийн банкны шүүх хурал 40 дэх өдрөө үргэлжилж байна

Улс төр2 жил өмнө

Гэрэгэ бондын төлбөрийг бүрэн төлж барагдууллаа

Нийгэм2 жил өмнө

“Хөгжлийн банк”-ны гэх эрүүгийн хэргийн шүүх хуралдаан /шууд/

Бусад2 жил өмнө

“Хөгжлийн банк”-ны гэх эрүүгийн хэргийн шүүх хуралдаан /шууд/

Улс төр2 жил өмнө

Засгийн газрын ээлжит хуралдаанаас гаргасан шийдвэрийг танилцуулж байна

Бусад2 жил өмнө

“Хөгжлийн банк”-ны гэх эрүүгийн хэргийн шүүх хуралдаан /шууд/

Нийгэм2 жил өмнө

“Хөгжлийн банк”-ны гэх эрүүгийн хэргийн шүүх хуралдаан /ШУУД/

Улс төр2 жил өмнө

Ж.Ганбат: Онцгой дэглэм тогтоосноос хойш нүүрс экспорт 2 дахин борлуулалтын орлого 3,9 дахин өссөн

Бусад2 жил өмнө

Засгийн газрын хуралдаанаас гаргасан шийдвэрийг танилцуулж байна

Улс төр2 жил өмнө

Засгийн газрын хуралдаанаас гаргасан шийдвэрийг танилцуулж байна

Эдийн засаг2 жил өмнө

МОНГОЛБАНК: Бодлогын хүүг хэвээр хадгалах шийдвэр гаргалаа

Улс төр2 жил өмнө

Засгийн газрын хуралдаанаар гаргасан шийдвэрийг танилцуулж байна

Сав шим