Нийгэм
“Хамдтаа гэрэлтье” утааны эсрэг антиоксиндант аян

Ази Фарма ХХК нь Хүн ардынхаа эрхэм дээд баялаг болох эрүүл энхийг хамгаалах, амин дэмийн зохистой хэрэглээг бий болгох, нийгмийн өмнө хүлээсэн хариуцлагаа бүрэн дүүрэн ухамсарлаж “Хамдтаа Гэрэлтье” утааны эсрэг антиоксиндант аян эхлүүлсэн.
Монгол улсын хүний гавьяат эмч, клиникийн профессор, эх барих эмэгтэйчүүдийн зөвлөх зэргийн эмч С.Хишгээ, Агаарын бохирдлын жирэмсэн эмэгтэйд үзүүлэх нөлөө, амин дэмийн зохистой хэрэглээний тухай өрнүүлсэн сонирхолтой ярилцлагыг хүргэж байна.
-Жирэмсэн эмэгтэйд агаарын бохирдол хэрхэн нөлөөлдөг талаар?
-Агаарын бохирдол нь тоосжилт, химийн хорт бодис, нүүрсний утаа, дам тамхидалт, хуучирсан машины утаа зэрэг олон төрөлтэй байдаг. АНУ-д агаарын бохирдлын улмаас жил бүр 3 сая хүүхэд дутуу, 12 нярай тутмын 1 нь бага жинтэй төрж байгаа судалгаа байна. (Stockholm Environment Institute -SEI).
Жирэмсний сүүлийн гурван сард агаарын бохирдол ихтэй газар амьдрах нь аутизмтай хүүхэд төрөх магадлалыг хоёр дахин нэмэгдүүлж байна. (Bloomberg, Harvard experts 2011)
Агаарын бохирдол нь жирэмсэн эмэгтэйд сөргөөр нөлөөлж дутуу төрөлт, ургийн өсөлтийн саатал, бага жинтэй нярай төрөх зэрэг эмгэгийг үүсгэдэг гэж үздэг. Хүчилтөрөгчийн дутагдал нь жирэмсэн эмэгтэйн бие махбодод нөлөөлөхийн зэрэгцээ хөврөлийн хөгжил саатах, зарим тохиолдолд хөгжлийн гажиг үүсэх, ураг амьгүй болдог талаар судлаачид тэмдэглэсээр байна.
-Жирэмсэн эмэгтэйд амин дэм, эрдэс бодисын зохистой хэрэглээ?
-Дэлхий нийтэд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 38,2% нь цус багадалттай байна гэсэн мэдээлэл байдаг бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйд амин дэмийн дутагдлыг нөхөх зорилгоор ДЭМБ-ийн зөвлөмжийг мөрдлөг болгон хэрэгжүүлдэг.
Жирэмсэн эмэгтэйн бие махбодод физиологийн өөрчлөлт явагдан “умай-ихэс-ураг ” гэсэн шинэ бүрэлдэхүүн бий болсонтой холбоотой юм. Эмэгтэйн бүх эрхтэн тогтолцоонд өөрчлөлт гарна. Жишээ нь эмэгтэйн эргэлдэх цусны хэмжээ нэмэгдэж цус багадалт үүснэ. Эмгэг цус багадалт болохоос сэргийлж нэмэлтээр төмрийн бэлдмэл зайлшгүй хэрэглүүлэх шаардлага гардаг. Цус багадалт нь төмөр, фолат болон амин дэм А-ийн дутагдалтай холбоотой үүсдэг эмгэг юм.
Жирэмсэн эхчүүд өдөр бүр 60 мг төмрийн бэлдмэл, 400 мкг (0.4 мг) фолийн хүчил хэрэглэснээр жирэмсэн эмэгтэйн цус багадалт, төрсний дараах үжил халдвар, бага жинтэй нярай төрөх, дутуу төрөлт зэргээс сэргийлнэ.
Фолийн хүчил (амин дэм В9) нь ураг, ихсийн өсөлтийг дэмжих, улаан эс нуклеин хүчлийн синтезэд чухал үүрэгтэй. Фолийн хүчлийн дутагдал, цус багадалттай хавсарч тохиолдох нь ургийн мэдрэлийн гуурсны гажиг хөгжил үүсэхэд нөлөөлдөг.
Иймээс жирэмслэхээс өмнө болон жирэмсний эхний 3 сард фолийн хүчлийг 0.4 мг –аар /400мкг/ өдөрт 1 удаа хэрэглэх нь мэдрэлийн сувгийн эмгэг үүсэхээс сэргийлнэ. Өмнө нь төрөлхийн хөгжлийн гажигтай хүүхэд төрүүлж байсан өгүүлэлтэй эхчүүдэд фолийн хүчлийн тунг 10 дахин нэмэгдүүлж өгөх заавар байдаг.
Кальцийн дутагдал нь жирэмсний хожуу хордлого үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг ба амин дэм Е, С ба В6, цайрын дутагдал үүсэхэд нөлөөлдөг. Кальцийн хэрэглээ бага хүн амд кальцийг өдөрт 1.5-2.0 грамм өгөх нь жирэмсний хожуу хордлого үүсэхээс сэргийлнэ.
Жирэмсэн эхчүүдэд нэмэлт амин дэмийн зохистой хэрэглээ, хэт их жин нэмэхээс урьдчилан сэргийлэх дасгал хөдөлгөөн, цэвэр агаар, эрүүл хооллолт, эрүүл дадал зуршлын талаар зөвлөгөө өгч байх нь чухал юм.
-Жирэмсэн эмэгтэйд яагаад антиоксидант хэрэгтэй байдаг вэ?
-Антиоксидант нь хүний биеийн исэлдлийн процессыг дарангуйлдаг, өөрөө исэлдэх чадвартай, эрдэс амин дэм болон бие махбодод химийн урвалд ордог ферментүүд юм. Хамгийн хүчтэй антиоксидант нь А, С, Е амин дэм гэдэг нь тогтоогдсон.
Жирэмсэн эхчүүд тэр болгон антиоксидант ихээр агуулсан жимс (алим нэрс , тоор, чавга гм), хүнсний ногоо (ногоон ургамал, эрдэнэ шиш, овьёос) зэргийг байнга хангалттай хэмжээгээр хэрэглэж чаддаггүй тул нэмэлтээр амин дэм хэрэглэх нь зүйтэй.
Илүү дэлгэрэнгүйг 1800-1801

Нийгэм
Онлайн худалдаа хийх нэрийдлээр иргэдийг залилж байна

Онлайн худалдаа өргөжиж байгаа энэ үед иргэдийн эрэлт хэрэгцээнд тулгуурлан залилан мэхлэх тохиолдол цөөнгүй бүртгэгдэж байна. Тодруулбал, Иргэд фэйсбүүк сүлжээгээр дамжуулан онлайн дэлгүүрээр бараа бүтээгдэхүүн худалдан авахдаа төлбөрөө бүрэн шилжүүлснээр тухайн гэмт хэргийн хохирогч болсоор байна.
Тодруулбал өнгөрсөн 1 хоногийн хугацаанд цагдаагийн байгууллагад энэ төрлийн гомдол мэдээлэл 12 бүртгэгдсэн.
Дархан-Уул аймгийн нутаг дэвсгэрт онлайн шопоос бараа материал худалдаж авахаар 700,000 төгрөг шилжүүлээд залилуулсан, Сонгинохайрхан дүүргийн нутаг дэвсгэрт онлайн шопоос гутлын тавиур худалдаж авахаар 490,000 төгрөг шилжүүлж залилуулсан мөн олон нийтийн цахим сүлжээ болох фейсбүүкээр хөргөлтийн контенер худалдаж авахаар 2.400.000 төгрөгийг шилжүүлж залилуулсан гэх гомдол мэдээллүүдийг бүртгэлд авч, шалгалтын ажиллагааг явуулж байна.
Залилах гэмт хэрэгт өртөж байгаа шалтгаан нөхцөл нь залилагч таны хэрэгцээ шаардлагад тулгуурлаж, танд хамгийн таатай нөхцөл, зах зээлийн үнээс доогуур хямд үнийг санал болгож залилах гэмт хэргийг үйлдэж байгаа тул иргэд та бүхэн цахим орчинд тэр дундаа онлайн дэлгүүрээс бараа бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа төлбөрөө бүрэн шилжүүлэхгүй байх мөн энэ төрлийн залилах гэмт хэргийн арга, төрөл нарийсаж байгаа учир мэдээллээ сайтар нягтлахыг цагдаагийн байгууллагаас сэрэмжлүүлж байна.
Нийгэм
Экстрем спортын талбай байгууллаа

Баянзүрх дүүргийн 10 дугаар хороонд экстрем спортын талбай тохижуулж дууслаа. Тус бүтээн байгуулалтад экстрем спортын талбай, авто синема, задгай тайз, элсний волейбол, хүүхдийн тоглоомын талбай, гэрэлт гудамж, худалдааны гудамж, явган болон дугуйн зам, дугуй түрээсийн талбай, ногоон байгууламж, чийрэгжүүлэлтийн талбай, 3х3 сагсан бөмбөгийн талбай болон болон бусад тохижилтыг хийлээ. Мөн дээрх экстрем спортын талбайд тэшүүрийн хэсгийг байгуулна.
Нийгэм
Нөөцийн махны өргөтгөсөн худалдаа болно

Энэ амралтын өдрүүдэд 9 дүүргийн 32 байршилд нөөцийн махны өргөтгөсөн худалдаа зохион байгуулна. Хонины махыг гулуузаар, 1 кг нь 11800 төгрөгөөр худалдан борлуулна.
-
Нийгэм7 цаг өмнө
Жендэрт суурилсан хүчирхийлэлтэй тэмцэх төсөлд хамтран ажиллана
-
Нийгэм3 цаг өмнө
Онлайн худалдаа хийх нэрийдлээр иргэдийг залилж байна
-
Нийгэм9 цаг өмнө
“Магнит Импорт” компанийн хуурай хольцын үйлдвэрийг нүүлгэн шилжүүлнэ
-
Нийгэм8 цаг өмнө
ОХУ-ын “Эконива” компанийн төлөөлөлтэй уулзлаа
-
Нийгэм4 цаг өмнө
Нөөцийн махны өргөтгөсөн худалдаа болно
-
Нийгэм8 цаг өмнө
Энхийг сахиулагчдын оролцоог 3 дахин нэмэгдүүлэх асуудлаар санал солилцлоо
-
Нийгэм8 цаг өмнө
Хамтран ажиллах “санамж бичиг”-т гарын үсэг зурлаа
-
Нийгэм8 цаг өмнө
Төрийн албаны шинэчлэлийг эрчимжүүлнэ